Cara Mencegah Kanker Kulit, Terutama untuk Tipe Kulit Sawo Matang

Tabir surya adalah tameng utama kulit Anda dari sinar UV.

Pilihlah tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi dan aplikasikan secara merata 30 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan.

Jangan lupa untuk mengulang aplikasinya setiap 2 jam atau setelah berenang atau berkeringat.

3. Kenakan Pakaian Pelindung

Selain tabir surya, pakaian pelindung juga sangat penting.

Pilihlah pakaian yang terbuat dari bahan yang rapat dan berwarna gelap.

Gunakan topi lebar untuk melindungi wajah dan leher, serta kacamata hitam yang memiliki perlindungan UV.

BACA JUGA: Apa Benar Efek Samping Memasak Pakai Air Fryer Berisiko Kanker? Ini Fakta yangSebenarnya

BACA JUGA: Mitos Atau Fakta Air Fryer Bisa Menyebabkan Kanker? Ini Penjelasan Lengkapnya

4. Periksa Kulit Secara Rutin

Periksa kulit Anda secara teratur untuk mengetahui adanya perubahan yang tidak biasa, seperti tahi lalat baru, tahi lalat yang berubah ukuran atau warna, atau luka yang tidak kunjung sembuh.

Jika Anda menemukan perubahan yang mencurigakan, segera konsultasikan dengan dokter kulit.

5. Konsultasikan dengan Dokter Kulit

Setiap jenis kulit memiliki karakteristik yang berbeda, sehingga perlindungan yang dibutuhkan pun berbeda-beda.

Konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan rekomendasi produk perawatan kulit dan tips perlindungan yang sesuai dengan jenis kulit Anda.

BACA JUGA: Bahaya Air Fryer untuk Kesehatan yang Harus Diwaspadai, Benarkah Bisa Memicu Kanker?

BACA JUGA: 4 Kesalahan Penggunaan Air Fryer yang Harus Dihindari, Sepele Tapi Fatal Bisa Memicu Kanker

Tips jitu merawat kulit sawo matang agar glowing

Sumber: