10 Cara Mengatasi Anak Kecanduan Gadget, Lakukan Sekarang Sebelum Menyesal

RADAR TEGAL - Tak bisa kita pungkiri, pada era digital yang semakin maju sekarang ini, anak-anak tidak bisa lepas dari gadget. Meski begitu penggunaan yang berlebihan dapat menimbulkan dampak negatif, sehingga diperlukan cara untuk mengatasi anak yang sudah kecanduan gadget.

Cara mengatasi anak kecanduan gadget ini menjadi penting, karena jika sudah tidak tertangani bisa berakibat fatal yang akan mempengaruhi perkembangan fisik, mental, dan sosial anak. Tentunya kita tidak ingin anak-anak kita mempunyai persoal seperti itu.

Itulah sebabnya, sangat penting untuk mengetahui sejak dini cara mengatasi anak kecanduan gadget. Sehingga treatment atau perlakuan yang akan dilakukan orang tua bisa lebih diterima anak, dan tidak mempengaruhi pola tumbuh kembangnya. 

Memang tidak akan mudah awalnya menerapkan cara mengatasi anak kecanduan gadget, karena ini seperti memberikan pola perkembangan yang baru bagi sang anak untuk beradaptasi lagi. Apalagi saat ini hampir semua aktivitas keseharian membutuhkan gadget.

Nah, di bawah ini adalah bebrapa hal yang bisa dilakukan orang tua, umtuk menghindari ataupun meminimalisasi aktivitas akan yang sudah tergantung pada gadget. Untuk keberhasilannya memang tidak instan, karena membutuhkan kerja keras yang kontinyu.

Meski begitu hal tersebut akan menjadi tantangan tersendiri bagi orang tua, karena prosesnya tidak akan mudah. Bahkan untuk beberapa kasus kerap terjadi perselisihan atau konflik dengan sang anak yang tak menerima pembatasan aktivitas bermain gadgetnya.

Tetapi tenang saja, itu lumrah. Karena pembatasan aktivitas bermain gadget untuk anak-anak pasti tidak akan mudah diterima mereka begitu saja. Diperlukan adaptasi dan sikap yang saling menghormati antara orang tua dan anak, daripada menimbulkan dampak negatif yang berkelanjutan.  

Cara mengatasi anak yang kecanduan gadget

1. Buat Aturan yang Jelas

Tetapkan batasan waktu yang jelas untuk penggunaan gadget kepada anak-anak Anda. Misalnya mereka hanya diperbolehkan menggunakan gadget selama satu atau dua jam setiap harinya.

2. Beri Alternatif Aktivitas yang Menyenangkan

Ajak anak untuk terlibat dalam aktivitas lain yang menyenangkan di luar rumah, seperti bermain di taman, bersepeda, atau mengikuti kegiatan olahraga. Sehingga perlu memberikan alternatif yang menarik untuk menggantikan waktu yang biasanya terhabiskan di depan gadget.

3. Bantu Anak Menemukan Minat yang Baru

Temukan minat atau hobi baru yang menarik bagi anak. Bisa berupa seni, musik, olahraga, atau aktivitas lain yang sesuai dengan minat anak. Sehingga hal ini akan membantu anak mengalihkan perhatiannya dari gadget.

Sumber: