4 Jenis Makanan Berkolagen untuk Mempercantik Kulit, Wajah Bisa Super Glowing dan Sehat Alami

Sehingga akan sangat bagus bagi tubuh dan juga kulit.

3. Daging Ayam

Selanjutnya, makanan yang bisa Anda konsumsi untuk mempercantik kulit datang dari ayam. Yes ayam khususnya bagian daging diketahui punya kandungan kolagen yang banyak.

Dan juga pada bagian tulang rawan pada ayam tersebut disinyalir mengandung asam amino yang mana baik bagi pembentukan kolagen. Oleh karenanya, makan ayam dapat dikatakan juga bisa sekaligus membuat kulit tampak lebih cantik.

4. Ikan

Selain ayam, ada ikan yang konon mengandung kolagen juga. Ikan diketahui punya kandungan kolagen yang cukup tinggi, sehingga mampu membuat tubuh menjadi cantik karena nutrisi yang terdapat didalamnya tersebut.

BACA JUGA: Tanpa Skincare Mahal, 5 Daun Ini Cocok untuk Perawatan Kecantikan, Dijamin Wajah Kalian Sehat dan Cantik

Nah itu dia tadi 4 jenis makanan berkolagen yang bisa digunakan untuk mempercantik kulit. Semoga bermanfaat. (*)

Sumber: