Memiliki Banyak Vitamin, Berikut 7 Manfaat Madu untuk Kesehatan yang Harus Kalian Ketahui

Madu bisa kalian konsumsi secukupnya ketika dalam masa diet. Karena madu dapat mengurangi berat badan, sehingga kalian tidak perlu mengonsumsi makanan manis dari gula dan bisa diganti dengan madu. 

4. Pemanis Alami Yang Sehat

Madu dapat dikatakan sebagai pemanis alami yang sehat. Bahkan, madu lebih baik daripada gula untuk dikonsumsi setiap hari. Beberapa peneliti menemukan jika mengonsumsi madu secukupnya dapat untuk meningkatkan kadar adiponektin dalam tubuh.

5. Dapat Menyembuhkan Jerawat

Ternyata madu juga dapat untuk menyembuhkan jerawat. Hal ini karena madu memiliki kandungan ati inflamasi yang dapat untuk mengurangi peradangan karena jerawat. 

Maka dari itu, selain dapat untuk menyembuhkan jerawat, madu juga berfungsi untuk menghilangkan bekas jerawat. 

6. Dapat Menjaga Sistem Pencernaan

Madu juga dapat untuk menjaga sistem pencernaan. Beberapa peneliti mengungkapkan jika madu disebut sebagai prebiotik, karena dapat untuk mendukung pertumbuhan bekteri baik dalam usus. 

7. Dapat Memulihkan Luka Lebih Cepat

Selanjutnya madu dapat untuk memulihkan luka lebih cepat. Beberapa penelitian mengungkapkan jika madu dapat membantu untuk menghilangkan jaringan yang mati. Serta membunuh bakteri yang terdapat dalam luka.

Dan dapat untuk merangsang pembentukan kulit baru yang dapat untuk menutup bekas luka. Beberapa jenis luka yang dapat disembuhkan dengan madu yaitu luka diabetes, lecet, dan luka bakar. 

Demikianlah ulasan mengenai manfaat madu yang harus kalian ketahui.***

Sumber: