3 Camilan Ini Bisa Tambah Daya Tahan Tubuh Anak, Gampang Buatnya Lho Bun

RADARTEGAL.COM - Beberapa pekan terakhir dikabarkan angka Covid-19 mengalami peningkatan. Terutama setelah muncul varian XBB.

Untuk itu kita semua jangan sampai lengah melaksanakan protokol kesehatan. Tak kalah penting, tetap menjaga imunitas atau daya tahan tubuh.

Bagi orang dewasa mungkin sudah sangat memahami hal itu. Lalu bagaimana dengan anak-anak?

BACA JUGA:UPDATE FIFA Word Cup, Bintang K-Pop Jungkook BTS Akan Buka Piala Dunia Qatar 2022

Tenang Bun, berikut kami berikan trik mengatasi anak-anak yang mungkin bosan dengan makanan yang Bunda berikan setiap hari. Trik ini juga dapat menambah daya tahan tubuh anak ditengah maraknya Covid-19 varian XBB.

Tidak sulit dan sangat gampang. Jika anak sudah mulai bosan dengan variasi makanan yang diberikan setiap harinya, Bunda dapat berkreasi dengan makanan ringan atau camilan yang tak hanya lezat, tapi juga dapat meningkatkan imunitas anak. 

Anak dapat diberikan camilan selama 1-2 kali sehari. Berikut adalah rekomendasi 3 makanan ringan atau camilan lezat yang juga berperan sebagai penambah daya tahan tubuh anak yang bisa Bunda buat di rumah:

BACA JUGA:Honda Community Jateng Gelar Nobar, Pebalap Astra Honda Sapu Bersih Podium Tertinggi IATC Mandalika

1. Pisang dan Mentega Almond

Kombinasi antara pisang dengan mentega almond merupakan camilan prebiotik yang lezat.

Bunda hanya perlu memotong pisang dan mengoleskan satu sendok mentega almond di atasnya. 

Lalu, Bunda tambahkan sedikit parutan jahe atau bubuk jahe sebagai tambahan nutrisi anti-inflamasi yang mudah dibawa ke mana saja.

BACA JUGA:Sheikh Zayed Grand Mosque Solo Diresmikan, Ganjar: Semoga Jadi Centre of Excellence

2. Smoothie Yoghurt 

Sumber: