Madu-Jahe Bisa Atasi Flu Berat

Memanfaatkan ramuan alami saat terserang flu dengan sakit kepala akut cukup efektif. Olahan madu jahe bisa diutamakan.

Dosen Fakultas Farmasi Universitas Muslim Indonesia (UMI), Apt Sukmawati Syarif S Farm M Kes mengatakan, flu yang disertai dengan sakit kepala dominan disebabkan oleh pmbengkakan sekitar saluran hidung (sinus). Sehingga ramuan alami yang baik, adalah yang bisa berguna sebagai antiinflamasi dan antibiotik.

Untuk lebih mudah dibuat, cukup ramuan madu jahe. Kulit tipis dan akar berserat jahe merupakan bahan anti-inflamasi yang dapat mengurangi rasa sakit. Sedangkan madu adalah antibiotik alami.

Selain itu, jahe sudah terbukti dapat meredakan batuk atau radang tenggorokan yang biasanya datang bersama flu. Sementara madu memiliki sifat antibakteri dan antimikroba.

Cara buatnya ambil jahe segar 1 inci lalu diparut lalu tuang dua gelas air di dalamnya dan biarkan mendidih. Biarkan air mendidih selama 10 hingga 15 menit agar jahe meresap ke dalamnya.

Setelah selesai, tuangkan menggunakan saringan agar ampas jahe tidak ikut ke dalam gelas. Tambahkan madu, dan sajikan. "Sekali buat, cukup untuk sekali konsumsi, tetapi untuk bisa merasakan manfaatnya minum dua kali sehari," ujarnya, Kamis (27/8).

Hal senada disampaikan, Dosen Farmasi UMI, Dr Apt Hasnaeni S Si M Sc. Selain jahe dan madu, dia juga menyarankan air rebusan daun sambiloto.

"Daun sambiloto diseduh sekitar tiga hingga lima lembar dalam satu gelas air panas selama 10 menit, setelah hangat barulah diminum," katanya.

Hal ini biasa disebut pemakaian berdasarkan etnofarmasi atau pemakaian berdasarkan pengalaman masyarakat lokal suatu daerah yang telah diteliti. Daun sambiloto mengandung diantaranya andrograpolid dan senyawa golongan flavonoid.

Tanaman ini mempunyai aktivitas sebagai antipiretik (penurun panas) analgetik (penghilang sakit), antiinflamasi (anti radang/bengkak), dan antibakteri. (sal/dni/zul)

Sumber: