Sehinnga pastikan untuk mengonsumsi minuman tersebut sesuai kebutuhan dan tidak berlebihan.
4. Belanja saat lapar
Ternyata berbelanja saat lapar bisa membuat keinginan untuk makan lebih banyak. Hal itu bisa menjadi penyebab mengonsumsi makan semakin banyak porsinya.
5. Makan tidak fokus
Ternyata makan sambul menonton tv atau melakukan hal lain bisa menjadi penyebab berat tubuh sulit turun. Sebab membuat otak tidak fokus pada makanan dan tidak sadar berapa yang sudah dikonsumsi.
Demikian 5 aktivitas yang bisa membuat berat badan naik dan sulit turun pada kegiatan sehari-hari menurut dr Saddam Ismail. Semoga bermanfaat. (*)
Kategori :
Terkait
Selasa 21-05-2024,14:00 WIB
Kebanyakan Dapat Saran, Sebenarnya Diet yang Manjur Tanpa Menyiksa Bagaimana Sih?
Selasa 14-05-2024,19:40 WIB
Cara Menaikkan Berat Badan Secara Alami dan Sehat, Salah Satunya Jangan Asal Minum!
Rabu 08-11-2023,17:40 WIB
Simak Bun, 5 Tips agar Anak Cepat Gemuk dalam Seminggu
Minggu 29-10-2023,11:45 WIB
3 Tips Menurunkan Asam Urat Ala dr Saddam Ismail, Dijamin Tidak Kambuh dan Radang Sendi Hilang
Minggu 29-10-2023,05:00 WIB
Rutin Hanya Konsumsi Buah, Asam Urat Tiba-tiba Sembuh dengan Tips dari dr Saddam Ismail
Terpopuler
Selasa 02-07-2024,19:19 WIB
Anggota Komisi III DPRD Dukung Penuh Pengentasan Kawasan Kumuh di Brebes
Selasa 02-07-2024,20:33 WIB
ZTE Nubia Neo 2 5G, HP Gaming Terbaru Cuma 3 Jutaan, Fitur Setara ROG Phone ?
Rabu 03-07-2024,13:00 WIB
1.000 Santri Berprestasi Berpeluang Raih Beasiswa, Pendaftaran Mulai Hari Ini Sampai 13 Juli 2024
Rabu 03-07-2024,13:21 WIB
Kupas Tuntas 5 Keunggulan Motor TVS Callisto 125 Terbaru 2024, Nomer 4 Jarang Ada Loh
Selasa 02-07-2024,18:40 WIB
Menikmati Sensasi Sate Domba Sakub di Brebes, Tonjolkan Rasa Khas Rempah yang Enak Saat Dimakan
Terkini
Rabu 03-07-2024,17:54 WIB
Naik Pangkat, 21 Personel Polisi di Tegal Diminta Tingkatkan Kinerja
Rabu 03-07-2024,17:22 WIB
Spesifikasi All-New Honda Civic 2024, Desain Futuristik dan Performa Mengagumkan
Rabu 03-07-2024,16:34 WIB
Capaian Pencoklitan Data Pemilih Pemilu Serentak 2024 di Tegal Lebih Dari 50 Persen
Rabu 03-07-2024,15:56 WIB
Diduga Tidak Transparan, Proyek Ketahanan Pangan Desa Kalisapu Kabupaten Tegal Disidak
Rabu 03-07-2024,15:14 WIB