5. Jaga pola makan
Pola makan yang sehat dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit kepala secara keseluruhan. Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan untuk menjaga kesehatan kulit kepala.
6. Kurangi stres
Stres dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, yang dapat membuat kulit kepala lebih rentan terhadap infeksi jamur. Kurangi stres dengan melakukan olahraga, yoga, atau meditasi.
7. Lakukan perawatan kulit kepala secara profesional
Jika ketombe basah tidak kunjung membaik setelah mencoba cara-cara di atas, Anda dapat melakukan perawatan kulit kepala secara profesional. Perawatan kulit kepala secara profesional dapat membantu menghilangkan ketombe dengan cepat dan efektif.
BACA JUGA:4 Cara Jadi Lebih Sehat Kurang dari 1 Menit, Yuk Terapkan Tiap Hari
8. Gunakan sisir bergerigi
Gunakan sisir bergigi lebar untuk menyisir rambut. Menyisir rambut dengan sisir bergigi lebar dapat membantu mengangkat serpihan ketombe.
9. Ganti sarung bantal
Ganti sarung bantal secara teratur. Sarung bantal yang kotor dapat menjadi tempat berkembang biaknya jamur penyebab ketombe.
10. Bersihkan tangan
Hindari menyentuh kulit kepala secara berlebihan. Menyentuh kulit kepala secara berlebihan dapat menyebabkan iritasi dan memperburuk ketombe.
BACA JUGA:Hilangkan Flek Hitam di Wajah dengan Air Mawar Viva dan 1 Bahan Ini Saja, Bikin Kulit Makin Glowing
Kesimpulan
Ketombe basah dapat menyebabkan rasa gatal dan iritasi pada kulit kepala. Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan ketombe basah, seperti menggunakan sampo antiketombe, keramas secara teratur, dan menggunakan kondisioner.