5. Roti Gandum
Camilan yang satu ini merupakan cmailan penambah berat badan yang baik untuk Anda konsumsi lantaran mengandung karbohidrat yang tinggi.
Supaya makin nikmat, Anda bisa menggabungkan roti gandum dengan cmailan sehat lainnya seperti alpukat, telur, keju, atau daging, ya.
6. Yogurt
Prodk olhan dari susu ini juga telah menjadi favorit bagi sebagian orang karena rasanya yang lezat. Untuk meningkatkan berat badan, Anda bisa memilih yougurt yag mengandung lemak (Full fat Yougurt).
7. Selai Kacang
Camlan penambah berat badan ini mengandung gula, protein, lemak yang tinggi, folat, magnesium, vitamin E, dan vitamin B3.
Dalam satu sendok makan selai kacang terdapat 100 kalori.
8. Keju
Keju merupakan salah satu camilan penambah berat badan yang juga menjadi favorit banyak orang.
Keju sendiri mengandung lemak dan kalori sehingga dapat membantu Anda dalam mebuat tubuh Anda menjadi lebih berisi.
Tidak hanya itu, keju juga mempunyai kandungan protein yang baik dalam membangun masa otot, lho.
Demikian ulasan mengenai 8 camilan penambah berat badan yang perlu Anda ketahui. Semoga ulasan di atas dapat bermanfaat bagi Anda ya. Selamat mencoba.***