Kerokan dianggap dapat membantu membersihkan saluran pernapasan dan meredakan gejala flu, seperti batuk dan pilek.
d. Menghilangkan Rasa Pegal dan Lelah
Setelah kerokan, banyak yang merasa tubuh menjadi lebih rileks dan segar karena meredakan rasa pegal dan lelah.
Penggunaan dan Jenis Bahan untuk Kerokan
Kerokan dapat terlakukan dengan menggunakan berbagai jenis bahan, tergantung pada preferensi dan kondisi kulit seseorang. Beberapa bahan yang biasa digunakan untuk kerokan antara lain:
1. Uang Logam
Uang logam, seperti koin kuno, sering tergunakan untuk melakukan kerokan. Permukaan uang logam yang bergelombang membuatnya cocok untuk menggosok kulit.
2. Sendok
Sendok logam biasa juga dapat tergunakan untuk kerokan. Bentuknya yang rata memudahkan dalam proses kerokan.
3. Gelas Khusus Kerokan
Saat ini, sudah banyak tersedia gelas khusus kerokan yang dapat tergunakan dengan mudah. Gelas kerokan ini biasanya terbuat dari kaca atau plastik, dan ujungnya terbakar sebelum ditempelkan pada kulit.
Mitos dan Fakta tentang Efek Kerokan
Kerokan telah menjadi bagian dari budaya tradisional Indonesia dan banyak terwariskan dari generasi ke generasi.
Meskipun banyak yang percaya pada manfaat kerokan, ada juga beberapa mitos yang berkembang di masyarakat seputar efek dari terapi ini. Berikut adalah beberapa mitos dan fakta tentang efek kerokan:
a. Kerokan Dapat Membuat Memar pada Kulit.
Fakta: Saat dilakukan dengan benar, kerokan seharusnya tidak menyebabkan memar pada kulit. Praktisi kerokan harus mengatur tekanan dan kecepatan kerokan agar tidak terlalu keras dan menyebabkan cedera pada kulit.
b. Kerokan Bisa Mengeluarkan Racun dari Tubuh.
Fakta: Meskipun banyak yang percaya kerokan dapat mengeluarkan racun dari tubuh, namun belum ada bukti ilmiah yang meyakinkan tentang hal ini. Kerokan lebih berfungsi untuk meningkatkan sirkulasi darah dan meredakan ketegangan otot.
c. Kerokan Bisa Menyembuhkan Penyakit Tertentu.
Fakta: Meskipun kerokan dapat memberikan beberapa manfaat bagi kesehatan, tetapi tidak dapat tergunakan sebagai pengganti pengobatan medis yang sudah terbukti efektif.
Penting untuk tetap berkonsultasi dengan dokter jika mengalami penyakit atau kondisi kesehatan yang serius.
Perhatian dan Kewaspadaan dalam Melakukan Kerokan
Meskipun kerokan dapat memberikan manfaat bagi kesehatan, terdapat beberapa hal yang perlu terperhatikan dalam melakukan terapi ini: