10 Cara Bikin Kulit Wajah Kencang di Umur 40an, Nomor 1 Paling Mudah

BACA JUGA: Cara Mengobati Gigitan Tomcat agar Tidak Merambah ke Bagian Kulit Lain

Dengan berolahraga, produksi kolagen di kulit juga meningkat, membuat kulit lebih kencang dan elastis. Kalian tidak perlu melakukan olahraga berat; jalan cepat, yoga, atau berenang juga bisa membantu menjaga kulit tetap sehat.

4. Pijat Wajah 

Pijatan wajah adalah salah satu cara sederhana untuk meningkatkan kekencangan kulit. Dengan memijat wajah secara rutin, aliran darah di area tersebut akan semakin lancar, yang membantu mengoptimalkan produksi kolagen.

Gunakan alat pijat wajah atau lakukan pijatan manual dengan gerakan melingkar lembut. Selain terasa relaksasi, pijat wajah secara teratur bisa memberikan efek kulit yang lebih kencang dan segar.

5. Pilih Produk Perawatan Anti-Aging 

Cara kulit wajah kencang di umur 40an berikutnya. Menggunakan produk anti-aging bisa menjadi langkah jitu untuk menjaga kekencangan kulit. Pilih produk yang mengandung bahan-bahan aktif seperti retinol, vitamin C, dan peptida.

BACA JUGA: Diet Sehat Ala Idol Korea, Bonus Kulit Jadi Glowing

BACA JUGA: Sederet Manfaat Es Batu untuk Perawatan Kulit Wajah, Bikin Lembab dan Cerah

Retinol dikenal mampu meningkatkan produksi kolagen dan membantu mengurangi tampilan garis halus dan kerutan. Sementara itu, vitamin C bertindak sebagai antioksidan yang memperbaiki dan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

6. Gunakan Pelembap 

Memilih pelembap yang cocok sangat penting untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dan kencang. Bagi kalian yang memiliki kulit kering, pelembap dengan kandungan asam hialuronat atau ceramide sangat disarankan karena mampu mengunci kelembapan di dalam kulit.

Jika kulit kalian cenderung berminyak, carilah pelembap yang bertekstur ringan agar tidak menyumbat pori-pori. Pelembap membantu menjaga elastisitas kulit dan menjadikan teksturnya lebih halus.

7. Konsumsi Makanan Kaya Nutrisi

Diet yang sehat dan seimbang adalah kunci utama untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam. Pilih makanan kaya antioksidan seperti buah-buahan, sayuran hijau, kacang-kacangan, dan biji-bijian untuk melawan radikal bebas yang dapat mempercepat proses penuaan.

BACA JUGA: 10 Manfaat Air Wudhu untuk Kesehatan Kulit, Wajah Glowing Tanpa Perawatan

BACA JUGA: Ampuh Tangkal Jerawat, Ini Segudang Manfaat Air Putih bagi Kesehatan Kulit

Protein dan lemak sehat dari ikan, kacang, dan minyak zaitun juga sangat penting untuk regenerasi sel kulit. Nutrisi yang baik dapat membantu kulit tetap cerah, kencang, dan sehat.

8. Tidur yang Cukup 

Sumber: