Pentingnya Penggunaan Sunscreen untuk Perlindungan Kulit yang Optimal, Lakukan Hal Ini

radartegal - Halo, teman-teman! Siapa di sini yang rajin menggunakan sunscreen setiap hari? Jika belum, artikel ini akan membahas pentingnya penggunaan sunscreen dan beberapa tips agar kalian bisa mendapatkan perlindungan maksimal dari sinar matahari. 

Seperti yang dikutip dari channel Youtube @christinaimmanuel dalam video short-nya, mari kita bahas lebih dalam tentang cara yang benar dalam penggunaan sunscreen.

Mengapa Sunscreen Itu Penting?

Sebelum masuk ke tipsnya, yuk kita pahami dulu mengapa sunscreen sangat penting. Sinar matahari mengandung dua jenis sinar ultraviolet (UV) utama yang berbahaya bagi kulit kita: UVA dan UVB. Kedua jenis sinar ini bisa menyebabkan kerusakan kulit, mulai dari penuaan dini, bintik-bintik hitam, hingga kanker kulit.

UVA memiliki panjang gelombang yang lebih panjang dan dapat menembus hingga lapisan kulit yang lebih dalam, menyebabkan penuaan dini seperti keriput dan kehilangan elastisitas kulit.

BACA JUGA: Jangan Mencampur Sunscreen dengan Serum! Ini Alasannya

Sedangkan UVB memiliki panjang gelombang lebih pendek yang dapat menyebabkan kulit terbakar dan berkontribusi pada kanker kulit. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memilih sunscreen yang memberikan perlindungan terhadap kedua jenis sinar ini.

Tips Khusus Penggunaan Sunscreen

1. Jumlah yang Tepat untuk Perlindungan Maksimal

Salah satu kesalahan umum yang sering dilakukan adalah penggunaan sunscreen yang terlalu sedikit. Meskipun di kemasan tertulis SPF 50, kita harus menggunakan sunscreen sejumlah setengah sendok teh untuk wajah dan leher agar mendapatkan proteksi penuh sesuai dengan klaimnya. 

Jika kalian hanya menggunakan sedikit, pentingnya penggunaan sunscreen akan proteksinya tidak maksimal dan kulit tetap berisiko terkena kerusakan.

2. Pastikan Sunscreen dengan Perlindungan UVA dan UVB

Sumber: