BACA JUGA: 10 Manfaat Air Wudhu untuk Kesehatan Kulit, Wajah Glowing Tanpa Perawatan
BACA JUGA: 5 Manfaat Anggur Muscat untuk Ibu Hamil dan Pertumbuhan Janin, Catat!
Penutup
Kunci imunitas kuat adalah pola makan sehat dan gaya hidup aktif. Konsumsi makanan bergizi seperti kunyit, yogurt, dan brokoli, serta lakukan olahraga rutin dan kelola stres dengan baik. Dengan begitu, tubuh akan lebih siap melawan penyakit.