Radartegal.com – Ini 8 jenis dedaunan herbal yang bagus untuk kesehatan dan sudah lama digunakan turun temurun. Anda bisa mengonsumsinya sehari-hari untuk menjadi minuman herbal sekeluarga atau campuran di masakan.
Jenis dedaunan herbal yang bagus untuk kesehatan ini sudah jadi resep tradisional orang-orang jaman dulu. Pasalnya, daun-daun herbal ini memang mengandung banyak manfaat untuk tubuh.
Beragam jenis dedaunan herbal yang bagus untuk kesehatan ini mudah ditemukan, bahkan beberapa mungkin Anda miliki di halaman rumah. Bisa diolah menjadi minuman dan beberapa juga bermanfaat untuk membuat masakan jadi lebih nikmat.
Berikut 8 jenis dedaunan herbal yang bagus untuk kesehatan bisa Anda coba. Lengkap dengan penjelasan manfaat-manfaat yang akan dirasakan setelah mengonsumsinya.
BACA JUGA: 5 Minuman Herbal yang Bagus untuk Imunitas Lansia, Mudah Cara Buatnya
BACA JUGA: 5 Tanaman Herbal Ampuh Atasi Insomnia dan Berikan Efek Rileksasi
8 Jenis dedaunan herbal yang bagus untuk kesehatan
Tidak jarang orang-orang mencari alternatif obat herbal dari bahan alami dibanding obat-obatan. Pasalnya bahan alami dianggap memiliki efek samping lebih minim, seperti dedaunan di bawah ini.
1. Daun Kumis Kucing
Daun kumis kucing juga ternyata mengandung antioksidan tinggi dan diuretik. Tanaman ini memiliki potensi untuk membantu masalah diabetes dan batu ginjal.
2. Daun Randu
Tanaman herbal yang kaya manfaat selanjutnya adalah daun randu. Ia mengandung flavonoid yang bersifat antibakteri dan anti-inflamasi, baik untuk mengatasi diare, sakit gigi, dan masalah mulut lainnya.
3. Daun Jambu Biji
Selain buahnya, daun jambu biji juga terkenal memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan. Daunnya memiliki sifat antibakteri yang kuat, sering digunakan untuk mengatasi masalah diare sampai masalah luka di mulut.
BACA JUGA: Fakta Obat Herbal Mata Minus Tanpa Kimia, Benarkah Bisa Sembuh?
BACA JUGA: 6 Bahan Herbal Kontrol Gula Darah dan Kolesterol yang Ampuh Digunakan
4. Daun Mint
Jenis dedaunan herbal yang bagus untuk kesehatan ini seringkali ada di minuman-minuman kekinian. Daun mint memang memberikan efek segar karena kaya akan mentol, memiliki sifat antiseptik, pereda nyeri, dan penyegar napas.
5. Daun Sirih
Sudah banyak orang yang menanam daun sirih karena memang memiliki banyak manfaat, terutama untuk kulit. Ia memiliki sifat antiseptik dan anti-inflamasi, sehingga sering digunakan untuk mengatasi masalah kulit, mulut, sampai masalah kewanitaan.