Radartegal.com - Cara mencegah kanker kulit tetap menjadi hal yang krusial, bahkan bagi pemilik kulit sawo matang.
Paparan sinar ultraviolet (UV) yang berlebihan dapat merusak sel-sel kulit, memicu munculnya berbagai masalah kulit, termasuk kanker kulit sekalipun pada jenis kulit sawo matang.
Cara mencegah kanker kulit pada kulit sawo matang perlu dilakukan secara konsisten, mengingat jenis kulit sawo matang itu rentan terhadap sinar UV.
Dalam artikel ini, kami akan membahas bagaimana cara mencegah kanker kulit untuk jenis kulit sawo matang.
BACA JUGA: Kanker Serviks Renggut Nyawa 21 Ribu Perempuan Indonesia, Pemerintah Gencarkan Ini untuk Pencegahan
BACA JUGA: Nakes di Brebes Diberi Pemahaman Bahaya Kanker Serviks
5 Cara ampuh lindungi kulit dari ancaman kanker kulit
Kanker kulit, salah satu jenis kanker yang paling umum, seringkali dipicu oleh paparan sinar matahari berlebihan.
Namun, jangan khawatir! Dengan langkah-langkah sederhana, Anda dapat melindungi kulit dari ancaman ini dan menjaga kecantikan kulit dalam jangka panjang.
1. Hindari Paparan Matahari Siang Hari
Waktu terbaik untuk menghindari sinar matahari langsung adalah antara pukul 10.00 hingga 16.00.
Pada rentang waktu ini, intensitas sinar UV paling tinggi sehingga risiko kerusakan kulit pun meningkat.
Jika Anda harus beraktivitas di luar ruangan, pastikan untuk mencari tempat teduh atau menggunakan pelindung seperti payung.
BACA JUGA: 11 Manfaat Minum Minyak Zaitun Secara Rutin, Salah Satunya Bisa Mencegah Kanker dan Melancarkan ASI
BACA JUGA: Merk Air Fryer Bebas BPA yang Aman dan Sehat, Sangat Bermanfaat untuk Meminimalisasi Risiko Kanker
2. Gunakan Tabir Surya Setiap Hari
Tabir surya adalah tameng utama kulit Anda dari sinar UV.