BACA JUGA: 8 Tips Menjaga Kesehatan Mata dari Gadget, Terapkan Rumus 20-20-20
Hindari stres
Hindari stres karena dapat mempengaruhi kesehatan kulit. Menurut riset yang dilakukan oleh Clinical Cosmetic and Investigational Dermatology, stres dapat memicu jerawat dan membuat kulit kering. Cobalah menenangkan pikiran dengan berpikir positif, melakukan hobi, dan berolahraga.
Olahraga
Olahraga juga penting untuk kulit. Menurut Dr. Marissa, dermatologis dari New York, olahraga meningkatkan sirkulasi darah dan produksi kolagen, serta membantu memperbarui sel-sel kulit.
Pastikan membersihkan kulit wajah setelah berolahraga dan menggunakan sunscreen saat berolahraga di luar ruangan. Sekarang sudah tahu kan kebiasan dan cara kulit glowing ala cewek Korea? Yuk, langsung dipraktekin cara-caranya. Semoga bermanfaat.(*)