Konsumsi makanan sehat yang kaya akan vitamin dan antioksidan, serta pastikan Anda mendapatkan cukup istirahat dan mengelola stres dengan baik. Pola makan dan gaya hidup yang sehat dapat membantu meningkatkan kondisi kulit.
- Menghindari paparan sinar matahari langsung
Gunakan tabir surya dengan SPF yang cukup saat berada di luar ruangan untuk melindungi kulit dari sinar UV yang dapat memperburuk jerawat.
BACA JUGA: Cobain Deh! 5 Cara Mengatasi Bekas Jerawat yang Hitam
Selain langkah-langkah di atas, jika jerawat Anda sangat parah atau tidak kunjung membaik, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan perawatan yang lebih intensif. Dokter kulit dapat memberikan saran dan pengobatan yang sesuai dengan kondisi kulit Anda.*