Inilah 5 Mitos Konsumsi Gula yang Banyak Disalah Kaprahkan Orang, Warganet: Emang Bisa Bikin Gemuk?

RADAR TEGAL - Inilah ke lima mitos konsumsi gula yang masih dipercaya sebagian besar orang, namun diantaranya banyak yang salah kaprah.

Walaupun mitos konsumsi gula menjadi larangan tersendiri bagi sebagian besar orang yang tidak boleh dilanggar.

Beberapa ahli hingga peneiti bahwa mitos konsumsi gula memang benar hanya menjadi mitos belaka atau hal yang menjadi kepercayaan orang saja.

Kemungkinan masih banyak orang yang salah kaprah dan menganggap mitos konsumsi gula ini benar adanya.

BACA JUGA:Pesona Senja di Pantai Slamaran Pekalongan Tak Luput dari Aktivitas Paranormal Tidak Biasa Hingga Mitos Seram

Lalu apa sajakah mitos mengkonsumsi gulayang banyak orang percaya itu?

5 mitos konsumsi gula yang banyak orang salah kirakan

Mengutip dari DetikSumut.com, berikut adalah ke lima mitos dari mengkonsumsi gula yang banyak disalah kaprahkan orang:

1. Menghindari makan buah tapi ada gulanya

Nah untuk mitos gula pertama ini pasti banyak dialami oleh banyak orang. Pasalnya masih banyak orang yang terlalu takut makan buah yang ada gulanya.

Padahal rasa manis dalam buah terbentuk secara alami dan bukan gula buatan yang memiliki dampak negatif bagi kesehatan tubuh.

Jadi jika anda memakan buah yang ada gulanya dengan catatan gula alami yang dihasilkan secara alami oleh buah itu sendiri, maka wajar-wajar saja.

Jadi mitos tentang makan buah yang ada gulanya itu hanya salah kaprah saja ya. Yang perlu anda perhatikan adalah hindari mengkonsumsi buah dengan gula buatan kerana tidak baik untuk kesehatan.

BACA JUGA:Mitos Gunung Tidar yang Terkenal di Kalangan Warga, Konon Terdapat Sumur Sepuh yang Keramat

Sumber: