5 Penyebab Kulit Kusam dan Cara Mengatasinya Agar Wajah Bersih Bersinar

SLAWI, radartegal.disway.id - Kulit kusam adalah masalah umum yang dialami oleh banyak orang. Kulit yang kusam dapat membuat wajah terlihat lelah, tidak berseri, dan kurang sehat. 

Penyebab kulit kusam dapat bervariasi, termasuk faktor internal dan eksternal. Untuk mengatasi kulit kusam, penting untuk menjaga kelembaban kulit dengan menggunakan pelembab yang cocok.

Selain cocok, pelembab juga harus mampu melindungi kulit dari paparan sinar matahari dengan menggunakan tabir surya, membersihkan kulit secara teratur, mengonsumsi makanan bergizi, dan menjaga pola tidur dan mengelola stres.

Beberapa penyebab kulit kusam

Berikut ini adalah beberapa penyebab umum kulit kusam dan cara mengatasinya untuk mendapatkan wajah yang lebih glowing.

• Paparan sinar matahari berlebihan

Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan kulit terbakar dan mengalami kerusakan. Gunakan tabir surya dengan SPF yang cukup setiap kali keluar rumah dan hindari paparan sinar matahari langsung pada siang hari. 

Gunakan topi dan kacamata hitam sebagai perlindungan tambahan.

BACA JUGA: Inilah Cara Meningkatkan Kolagen Dalam Tubuh Agar Wajah Awet Muda, Cobain Deh!

• Kurangnya kelembaban

Kulit yang kekurangan kelembaban dapat terlihat kusam dan kering. Gunakan pelembap yang sesuai dengan jenis kulit Anda setiap hari, terutama setelah mencuci wajah. 

Gunakan pelembap yang mengandung bahan-hahan alami, seperti aloe vera atau hyaluronic acid, untuk memberikan hidrasi ekstra pada kulit.

• Kurangnya eksfoliasi

Penumpukan sel kulit mati dapat membuat kulit terlihat kusam dan tidak bercahaya. Lakukan eksfoliasi secara teratur menggunakan scrub atau produk eksfoliasi yang lembut. 

Eksfoliasi akan membantu mengangkat sel kulit mati dan merangsang regenerasi sel-sel kulit baru.

• Kurangnya tidur dan kelelahan

Kurang tidur dapat membuat kulit terlihat kusam dan lelah. Pastikan Anda mendapatkan tidur yang cukup setiap malam agar kulit memiliki waktu untuk memperbaiki diri. 

Jaga pola tidur yang teratur dan hindari begadang yang berlebihan.

• Pola makan yang tidak sehat

Sumber: