Hati-hati, Ini Fakta Mitos Makan Telur Bikin Bisulan

Mereka menyebutkan bahwa kebersihan kulit dan sistem kekebalan tubuh yang baik adalah faktor utama untuk mencegah bisul, bukan dengan menghindari makanan tertentu seperti telur (Mayo Clinic).

Peran Telur dalam Kesehatan Tubuh

Alih-alih menyebabkan penyakit kulit, telur justru memberikan banyak manfaat kesehatan, terutama bagi anak-anak.

BACA JUGA: Cara Mengatasi Stres Akibat Pekerjaan, Lakukan Sebelum Memicu Gangguan Kesehatan

BACA JUGA: Ragam Manfaat Daging Ayam Kampung untuk Kesehatan, Kaya Zat Besi

Menurut Kementerian Kesehatan RI, konsumsi telur yang cukup bisa membantu mencegah stunting pada anak karena kandungan proteinnya yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan otak.

Tidak hanya itu, telur juga mengandung kolin, nutrisi penting yang mendukung fungsi otak dan sistem saraf. Dalam studi yang dipublikasikan oleh National Institutes of Health (NIH), kolin berperan dalam perkembangan memori dan fungsi kognitif anak sejak usia dini.

Bagaimana dengan Alergi Telur?

Meskipun tidak menyebabkan bisul secara langsung, pada beberapa orang yang memiliki alergi terhadap telur, konsumsi makanan ini dapat menimbulkan reaksi tertentu seperti ruam merah, gatal, atau bengkak pada kulit. Jika reaksi ini mengakibatkan garukan berlebihan, maka dapat menimbulkan luka pada kulit.

Luka inilah yang kemudian menjadi pintu masuk bagi bakteri penyebab bisul. Jadi, apabila seseorang mengalami bisul setelah mengonsumsi telur, besar kemungkinan penyebabnya adalah reaksi alergi yang memicu luka, bukan karena telur itu sendiri.

BACA JUGA: Minum Air Dingin Setelah Berolahraga Ternyata Punya Risiko bagi Kesehatan, Ini Penjelasannya

BACA JUGA: Manfaat Tempe untuk Kesehatan Jantung, Cocok Jadi Menu Sehat Andalan

Menjaga Kebersihan Kulit Tetap Prioritas

Daripada menghindari telur, yang lebih penting adalah menjaga kebersihan kulit dan tubuh secara keseluruhan. Mandi secara teratur, tidak memencet jerawat, serta membersihkan luka dengan antiseptik bisa membantu mencegah infeksi kulit.

Menurut WebMD, orang dengan sistem imun lemah atau yang mengalami kondisi kulit tertentu seperti diabetes lebih rentan terkena bisul. Maka dari itu, menjaga kesehatan umum dan konsumsi makanan bergizi seperti telur justru sangat disarankan.

Telur Bukan Penyebab Bisul

Makan telur tidak menyebabkan bisulan, itu hanyalah mitos yang berkembang tanpa dasar ilmiah. Penyebab utama bisul adalah infeksi bakteri yang masuk melalui luka pada kulit. Telur justru merupakan makanan bergizi tinggi yang memberikan manfaat besar bagi tubuh.

Namun, bagi yang memiliki alergi terhadap telur, tetap disarankan untuk berhati-hati dan berkonsultasi dengan dokter jika muncul gejala alergi.

BACA JUGA: Bahaya Tidur Dekat HP yang Bisa Ganggu Kesehatan, Salah satunya Kanker

Sumber: